lunes, 27 de febrero de 2012

ventajas y desventajas de la nutricion


VENTAJAS
  • Puede convertirse en tu dieta habitual
  • Es muy sabrosa y agradable
  • Nos protege de las enfermedades cardiovasculares y tensión arterial
  • Previene algunos tipos de cánceres como el cáncer de mama
  • Desacelera el envejecimiento y favorece la longevidad (liberación de radicales libres)
  • Combinada con actividad física regular, ayuda a combatir la obesidad
  • Incrementa el HDL del colesterol (colesterol bueno), lo que ayuda a prevenir la arteriosclerosis
  • Refuerza el sistema inmunológico, lo cual ayuda a prevenir enfermedades respiratorias y alergias
  • Tiene propiedades antioxidantes
  • Te permite consumir alcohol (vino), pero solo en cantidades moderadas


DESVENTAJAS
  • Tienes que aprender a seleccionar bien los alimentos
  • Debes limitar tu consumo de carnes rojas
  • Hay que tener suficiente tiempo y paciencia para preparar los platillos mediterráneos


dieta mediterranea




viernes, 17 de febrero de 2012

beneficios y prejuicios de tener un bloogger

beneficios
  1. es gratis
  2. no me preocupo por el ancho deltexto
  3. la velocidad de publicacion es buena 
  4. puedo usar mi propio dominio
  5. es versatil
  6. tengo alojamiento de 1 gb para imagenes
  7. puedo editar la plantilla a gusto
  8. es flexible
  9. esto es parte de google si hay problemas ellos lo arreglan
  10. nuestros amigos pueden ver lo que publicamos
prejuicios
  • poca identidad, poca seriedad
  • no poder modificar a nuestra plantilla 100%
  • Si empezamos nuestro blog en blogger y luego queremos pasarnos a wordpress tendremos varias trabas 
  • El sitemap que se envía no es el ideal.
  • Todo depende de un usuario y contraseña
  • No puedo ”editar” los comentarios.
  • No puedo filtrar visitas por IP.
  • El sitemap que se envía no es el ideal.
  • falta de color en las paginas 
  • no hay mucho espacio para imagenes